抑郁症是一种常见的精神疾病，它可能会对患者的日常生活和工作产生负面影响。其中，人际关系的变化是抑郁症患者常常面临的问题。那么，抑郁是否会导致人际关系的恶化呢？如何改善呢？

首先，抑郁确实可能导致人际关系的恶化。抑郁症患者可能会感到疲惫、无力和沮丧，这些情绪可能会影响他们的社交能力和人际关系。他们可能会减少与他人的交流，对社交活动失去兴趣，甚至与亲朋好友产生疏远感。这种人际关系的恶化可能会进一步加重患者的抑郁症状，形成恶性循环。

然而，人际关系的恶化并不是不可避免的。通过一些积极的措施，抑郁症患者可以改善自己的人际关系，并减轻抑郁症状。以下是一些建议：